鸡蛋白能和西红柿一起吃吗_鸡蛋白和西红柿能一起吃吗/同吃

鸡蛋白和西红柿可以一起吃，一起吃缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。

鸡蛋白和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鸡蛋白具有增强皮肤润滑、清热解毒、防细菌感染、治喉痛、解热烦等功效。可用于热毒肿痛、咽痛、下肉、目赤、咳逆等症。

鸡蛋白每100克热量60千卡。西红柿每100克热量16千卡。一份鸡蛋白53克+西红柿263克，总热量为74千卡。相当于深蹲18分钟所消耗的热量。

鸡蛋白不能和什么一起吃
1、鸡蛋白+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
2、鸡蛋白+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
3、鸡蛋白+田鸡：同食容易中毒
4、鸡蛋白+鹅：损伤脾胃
5、鸡蛋白+牛奶：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
6、鸡蛋白+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
7、鸡蛋白+红薯：一起吃会腹痛
8、鸡蛋白+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
9、鸡蛋白+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
10、鸡蛋白+豆浆：蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收
11、鸡蛋白+鹅蛋：同食伤元气
12、鸡蛋白+消炎片：一起吃会中毒
13、鸡蛋白+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
14、鸡蛋白+地瓜：同食会腹痛。
15、鸡蛋白+柿子：腹泻、生结石
16、鸡蛋白+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
17、鸡蛋白+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
18、鸡蛋白+鹅肉：一起吃伤元气
19、鸡蛋白+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
20、鸡蛋白+桔子：影响蛋白质的消化吸、产生不良症状