大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 其它食物

花粉解毒消疲劳 身体虚弱需要它

导读:鲜花粉100g,炒米粉100g,蜂蜜适量,将花粉与炒米粉兑人蜂蜜调匀制成糕状,每日2次,每次服10g左右,适用于营养不良、浑身无力、身体瘦弱等症。

现在我们生活水平的提升,让大家也越来越关注养生保健的事情了,在我们身边有不少的天然保健品的保健养生功效就很不错,花粉就是其中的一种,对于花粉的保健功效我们在下文中有所介绍,现在就一起来看看吧。

花粉解毒消疲劳 身体虚弱需要它

1、将荷花花粉用温开水浸泡后服用。每日2次,每次服5至10g,经常服用可解毒、消除疲劳,能够增强体质。

2、蒲公英花粉,每日2次,每次服2至5g,用温开水送服,适用于身体虚弱者。

3、垂柳花粉,每日2至3次,每次服4至5g,适用于营养不良。

4、鲜花粉100g,炒米粉100g,蜂蜜适量,将花粉与炒米粉兑人蜂蜜调匀制成糕状,每日2次,每次服10g左右,适用于营养不良、浑身无力、身体瘦弱等症。

5、花粉100g,蜂蜜200g,白糖50g,将花粉磨碎与白糖拌匀,然后再加蜂蜜调和均匀,放入锅中隔水快速加热至95℃,半分钟左右取出装瓶即成。每日服2次,每次20g,可直接食用或放在点心上食用,适用于体弱多病,久病不愈及健康者防病养生。

6、党参花粉,每日2次,每次服15g,用温蜂蜜水送服,适用于气虚病人。

7、花粉200g,白酒500毫升。将花粉放人酒中浸泡3日,服用时摇匀,每日2次,每次饮20至50毫升,适用于体弱多病、浑身无力,能增强免疫力。

8、玉米花粉60g,山楂花粉40g混合均匀,日服3次,每次服10至15g,长期坚持具有抗疲劳功效。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看