冻蛋白

• 热量47 千卡
• 叶酸3 微克
• 碳水化合物1.05 克
• 维生素B1(硫胺素)0.005 毫克
• 蛋白质9.8 克
• 维生素B2(核黄素)0.4 毫克

• 摄入47千卡热量相当于做以下运动：
• 走路12分钟
• 跑步6分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾