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马奶

( mǎ nǎi )
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简介马乳为马科动物马的乳汁,养血润燥,清热止渴,主血虚烦热,虚劳骨蒸,消渴,牙疳。

马奶别名:马乳
马奶功效:养血润燥清热止渴清心泻火清热除烦
马奶用于:消渴、牙疳、口干眼干疲惫易怒头晕失眠健忘沮丧、化紊乱、极度口渴、血虚烦热、虚劳骨蒸、夜间出汗思虑过度睡眠不足、讲话过多、注意力涣散
马奶禁忌:宜食方面,马乳宜煮沸后饮用。体质羸弱、气血不足、营养不良、血虚烦热、虚荣骨蒸、口干渴、病后产后调养以及患有糖尿病、坏血病、脚气病等病症者适宜食用。
马奶适宜:清热除火味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

马乳的功效与作用

清热除火,生津止渴,补血益气,安神除烦

马乳的营养价值

1.清热除火味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2.生津止渴润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3.补血益气适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群

4.安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

马乳的食用禁忌

体质为寒性的要谨慎食用

马乳的适用人群

宜食方面,马乳宜煮沸后饮用。体质羸弱、气血不足、营养不良、血虚烦热、虚荣骨蒸、口干渴、病后产后调养以及患有糖尿病、坏血病、脚气病等病症者适宜食用。

忌食方面,不宜食用生冷马乳,尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏者更不宜食用。此外,马乳不可与鱼类一起食用。

马乳的选购技巧

味甘,性冷利。白色,有特殊气味。

马乳的药理作用

马乳含较高量的溶菌酶,达0.3-1.0mg/ml.溶菌酶对革兰阳性细菌有杀菌作用,能水解N-乙酰胞壁酸和乙酰氨基脱氧葡萄糖间的β-1,4-糖苷键,使细胞壁破裂,造成细菌死亡。溶菌酶与抗生素合用有协同作用。溶菌酶尚有抗病毒作用,在人宫颈癌(HeLa)细胞被疱疹病毒感染的培养液中加入溶菌酶,有抑制细胞变性作用。溶菌酶也可抑制腺病毒的生长。此外,溶菌酶尚有抗血纤维蛋白溶解作用,参与间隙连接组织的修复和粘多糖的生物合成等。

马奶

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【材料】戚风蛋糕六寸大鸡蛋2个,低粉50,植物油几滴,糖30,橙汁30毫升,柠檬汁几滴克,淡奶油200克,自制酸奶80克,吉利丁片20=4片*5(慕斯糊三片,镜面一片)克,白砂糖65=15(果酱制作)+50(打发奶油)克,自制桑葚果酱60克,坚果(花生,核桃,什么都可以)一大把(加入慕斯液),水果(马奶葡萄,火龙果,西瓜,柠檬)越多越好吃(蛋糕围边and两层内馅and表面装饰),橙汁30毫升(蛋糕镜面),燕麦圈圈十几颗(甜甜圈装饰),巧克力and可可粉适量(甜甜圈装饰),自制椰蓉少许(可不加)

【做法】1【六寸戚风做法】
(1)蛋黄蛋清分离,蛋黄加10g糖打发出泡,加橙汁和油手动翻拌,再分批筛入低粉50g和泡打粉1g的混合粉,翻拌均匀待用,蒸锅烧水。
(2)柠檬切片,蛋清加几滴柠檬汁加20g糖打发至硬性发泡,最后加点淀粉再打发一会儿稳定蛋白霜。
(3)1/3蛋白霜加入蛋黄糊翻拌均匀,再把糊倒入蛋白盆,翻拌均匀。
(4)面糊倒入六寸模具,震出大气泡,盖上锡纸防滴水。放入烧开水的蒸锅,盖上锅盖,大火20分钟。
(5)关火后取出蛋糕模,倒扣晾凉后,根据蛋糕厚度横切成两片或三片。我切的三片。
2【慕斯液全家福】3三片吉利丁片放凉水泡软,加入无糖果酱和15g糖,加热至烫手,搅拌至吉利丁融化,晾凉待用。4淡奶油加糖打发至7成,有纹路但可以流动,冷藏备用。这时就可以开始准备水果和坚果了。5马奶葡萄&火龙果&西瓜切丁混合备用。6坚果压成坚果碎。7冷却果酱加入冷藏奶油中,加入坚果碎和酸奶,搅拌成慕斯糊,冷藏备用。8模具底部放一片蛋糕片,围上柠檬片。9倒入1/3慕斯糊,抹平。10铺上水果抹平。
再放入第二片蛋糕片,倒入1/3慕斯糊,铺上水果,抹平。
11最后铺上剩下的1/3慕斯糊,抹平,盖上保鲜膜,冷藏四小时(我是赶时间,冰冻了一小时就可以了)凝固即可。12慕斯冷藏过程中,一片吉利丁片用30ml橙汁泡软。13把凝固好的慕斯取出,倒入橙汁作镜面,再冷藏一小时(我是冰冻半小时)至表面凝固即可取出。可以直接吃,也可以和我一样装饰一下#^_^#14【迷你巧克力甜甜圈做法】
(1)一块巧克力加一点热水,微波炉加热至融化,看浓稠度适量加入可可粉,搅拌成酱狀。
(2)巧克力酱放入裱花袋中,蛋糕周围一圈放上燕麦圈圈,然后挤上巧克力酱即可。
【其他装饰做法】
火龙果切片围在甜甜圈中间,用于内馅剩下的混合水果丁堆在中央,撒上椰蓉,最后在中心盖上一片柠檬片即可。
15家庭温馨晚餐,带去饭店吃啦~(^V^)16漂亮的迷你巧克力甜甜圈^_^(饭店的服务阿姨都把我表扬了呢,真不好意思,嘿嘿~)17照片拍得有点多,太美了,不分享觉得有点可惜了呢,嘻嘻(*ˉ︶ˉ*)18切开啦!19慕斯块~水果夹心真心好看哈哈,一口干掉!(>^ω^<)20美美哒,带回家~21柠檬的清香
+桑葚的酸甜
+奶油&酸奶的顺滑
+橙汁果冻层的酸甜
+巧克力燕麦圈的香甜
+火龙果&马奶葡萄的美味
=祝爸爸生日快乐!噢耶!o(≧v≦)o
22可爱又好吃!*^o^*23慕斯里面的桑葚果肉和坚果碎 都看得清楚嘻嘻好吃好吃!o(≧v≦)o24美美哒!25美美哒!26美美哒!

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