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百吉福小三角奶酪

( bǎi jí fú xiǎo sān jiǎo nǎi lào )
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营养成分 每100克

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  • 摄入222千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路58分钟
  • 跑步28分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】意大利面适量,百吉福小三角奶酪2小块,牛奶300毫升,蘑菇5个,洋葱4分之1个,黄油适量

【做法】1水烧开,加少量盐,放入意大利面!然后中小火烧,时间请根据意面包装上表明的时间煮!我用的是蝴蝶结面,标的是10分钟,见图!2煮面时,洋葱和蘑菇切丁备用!3锅中加热,放入黄油融化,加入洋葱炒香,再放入蘑菇继续翻炒至蘑菇丁出水变小!4根据面的多少加入适量的牛奶中小火加热5同时加入小三角奶酪,边烧边搅拌,直至完全融化!6最后加入烧好的意面,翻炒拌匀就可以出锅了!

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