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野柳海洋风味鱿鱼片

( yě liǔ hǎi yáng fēng wèi yóu yú piàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

野柳海洋风味鱿鱼片别名：

鱿鱼片

营养成分每100克

热量287 千卡
碳水化合物19.6 克
蛋白质46 克
脂肪1.8 克

摄入287千卡热量相当于做以下运动：
走路76分钟
跑步36分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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