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鸡肉汉堡

(肯德基)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

鸡肉汉堡

营养成分每100克

热量292 千卡
叶酸4 微克
碳水化合物31 克
维生素B12(钴胺素)1900 微克
维生素B6(吡哆醇)0.06 毫克
蛋白质7.9 克

摄入292千卡热量相当于做以下运动：
走路77分钟
跑步36分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12

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