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什锦甜腌菜

(花椰菜，洋葱，芥末)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

什锦甜腌菜

营养成分每100克

热量121 千卡
叶黄素222 微克
叶酸5 微克
多不饱和脂肪酸0.397 克
单不饱和脂肪酸0.17 克
碳水化合物26.64 克

摄入121千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

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