黑米

与黑米搭配的食物

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  黑米+莲子

  可补肝益肾、丰肌润发

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  黑米+大米

  可开胃益中、明目

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  黑米+燕麦

  可降胆固醇、延缓衰老

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  黑米+绿豆

  可健脾胃、去暑热

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  黑米+红豆

  可气血双补

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  黑米+牛奶

  可益气、补血、生津、健脾胃

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  黑米+粳米

  可开胃益中、明目

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  黑米+生姜

  可降胃火