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奶黄包

( nǎi huáng bāo )

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奶黄包（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量232(千卡)
碳水化合物50.2(克)
蛋白质5.3(克)
脂肪1.2(克)

奶黄包的营养成分查询：100克奶黄包的热量含量232千卡，100克奶黄包的碳水化合物含量50.2克，100克奶黄包的蛋白质含量5.3克，100克奶黄包的脂肪含量1.2克

奶黄包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量232千卡相当于：

走路61分钟
跑步29分钟
讲话155分钟
跳绳23分钟
吃东西155分钟
开车116分钟
洗车77分钟
马路散步116分钟

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