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日本萝卜
( rì běn luó bo )
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营养成分
日本萝卜
(营养成分/每100克)
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热量
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钠盐
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日本萝卜的营养成分查询:100克日本萝卜的热量含量40千卡,100克日本萝卜的碳水化合物含量9.9克,100克日本萝卜的膳食纤维含量1.3克,100克日本萝卜的蛋白质含量1.3克,100克日本萝卜的钠盐含量18000毫克,100克日本萝卜的钠含量18000毫克
日本萝卜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量40千卡相当于:
走路
11分钟
跑步
5分钟
讲话
27分钟
跳绳
4分钟
吃东西
27分钟
开车
20分钟
洗车
13分钟
马路散步
20分钟
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