布里芝士的营养成分查询：100克布里芝士的热量含量265千卡，100克布里芝士的碳水化合物含量1.37克，100克布里芝士的蛋白质含量20克，100克布里芝士的脂肪含量20克，100克布里芝士的胆固醇含量88毫克，100克布里芝士的钠盐含量1529毫克，100克布里芝士的钙含量1109毫克，100克布里芝士的铁含量0.9毫克，100克布里芝士的镁含量38毫克，100克布里芝士的磷含量729毫克，100克布里芝士的钾含量125毫克，100克布里芝士的钠含量1529毫克，100克布里芝士的锌含量3.87毫克，100克布里芝士的铜含量0.238毫克，100克布里芝士的锰含量0.085毫克
布里芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
摄入热量265千卡相当于：
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