- 热量155(千卡)
- 蛋白质28.12(克)
- 脂肪3.87(克)
- 胆固醇93(毫克)
- 钠盐77(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁3.31(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷245(毫克)
- 钾353(毫克)
- 钠77(毫克)
- 锌4.72(毫克)
- 铜0.148(毫克)
- 锰0.018(毫克)
雌珠鸡肉的营养成分查询:100克雌珠鸡肉的热量含量155千卡,100克雌珠鸡肉的蛋白质含量28.12克,100克雌珠鸡肉的脂肪含量3.87克,100克雌珠鸡肉的胆固醇含量93毫克,100克雌珠鸡肉的钠盐含量77毫克,100克雌珠鸡肉的钙含量6毫克,100克雌珠鸡肉的铁含量3.31毫克,100克雌珠鸡肉的镁含量25毫克,100克雌珠鸡肉的磷含量245毫克,100克雌珠鸡肉的钾含量353毫克,100克雌珠鸡肉的钠含量77毫克,100克雌珠鸡肉的锌含量4.72毫克,100克雌珠鸡肉的铜含量0.148毫克,100克雌珠鸡肉的锰含量0.018毫克
雌珠鸡肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高