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鸡肥肉

(焗)
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鸡肥肉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鸡肥肉的营养成分查询:100克鸡肥肉的热量含量126千卡,100克鸡肥肉的碳水化合物含量1.6克,100克鸡肥肉的蛋白质含量20.4克,100克鸡肥肉的脂肪含量4.2克,100克鸡肥肉的胆固醇含量291毫克,100克鸡肥肉的钠盐含量69毫克,100克鸡肥肉的钙含量1毫克,100克鸡肥肉的铁含量4毫克,100克鸡肥肉的镁含量1毫克,100克鸡肥肉的磷含量144毫克,100克鸡肥肉的钾含量349毫克,100克鸡肥肉的钠含量69毫克,100克鸡肥肉的锌含量4.03毫克,100克鸡肥肉的铜含量0.14毫克,100克鸡肥肉的锰含量0.19毫克
鸡肥肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量126千卡相当于:

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