- 热量134(千卡)
- 维生素C0.6(毫克)
- 脂肪3.87(克)
- 胆固醇106(毫克)
- 蛋白质23.3(克)
- 钠盐63(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁0.77(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷149(毫克)
- 钾250(毫克)
- 钠63(毫克)
- 锌1.53(毫克)
- 铜0.059(毫克)
- 锰0.015(毫克)
童子鸡肉的营养成分查询:100克童子鸡肉的热量含量134千卡,100克童子鸡肉的维生素C含量0.6毫克,100克童子鸡肉的脂肪含量3.87克,100克童子鸡肉的胆固醇含量106毫克,100克童子鸡肉的蛋白质含量23.3克,100克童子鸡肉的钠盐含量63毫克,100克童子鸡肉的钙含量13毫克,100克童子鸡肉的铁含量0.77毫克,100克童子鸡肉的镁含量19毫克,100克童子鸡肉的磷含量149毫克,100克童子鸡肉的钾含量250毫克,100克童子鸡肉的钠含量63毫克,100克童子鸡肉的锌含量1.53毫克,100克童子鸡肉的铜含量0.059毫克,100克童子鸡肉的锰含量0.015毫克
童子鸡肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高