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黎巴嫩大香肠

(牛肉)
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黎巴嫩大香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
黎巴嫩大香肠的营养成分查询:100克黎巴嫩大香肠的热量含量172千卡,100克黎巴嫩大香肠的碳水化合物含量0.44克,100克黎巴嫩大香肠的维生素C含量0.9毫克,100克黎巴嫩大香肠的蛋白质含量19.03克,100克黎巴嫩大香肠的脂肪含量10.44克,100克黎巴嫩大香肠的胆固醇含量55毫克,100克黎巴嫩大香肠的钠盐含量1374毫克,100克黎巴嫩大香肠的钙含量20毫克,100克黎巴嫩大香肠的铁含量2.15毫克,100克黎巴嫩大香肠的镁含量20毫克,100克黎巴嫩大香肠的磷含量192毫克,100克黎巴嫩大香肠的钾含量330毫克,100克黎巴嫩大香肠的钠含量1374毫克,100克黎巴嫩大香肠的锌含量3.84毫克,100克黎巴嫩大香肠的铜含量0.073毫克,100克黎巴嫩大香肠的锰含量0.022毫克
黎巴嫩大香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量172千卡相当于:

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