- 热量147(千卡)
- 碳水化合物0.36(克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 脂肪5.82(克)
- 胆固醇68(毫克)
- 蛋白质21.8(克)
- 钠盐885(毫克)
- 糖分0.0001(克)
- 钙10(毫克)
- 铁2.22(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷175(毫克)
- 钾210(毫克)
- 钠885(毫克)
- 锌4.98(毫克)
- 铜0.091(毫克)
- 锰0.027(毫克)
熏牛肉的营养成分查询:100克熏牛肉的热量含量147千卡,100克熏牛肉的碳水化合物含量0.36克,100克熏牛肉的维生素C含量0.3毫克,100克熏牛肉的脂肪含量5.82克,100克熏牛肉的胆固醇含量68毫克,100克熏牛肉的蛋白质含量21.8克,100克熏牛肉的钠盐含量885毫克,100克熏牛肉的糖分含量0.0001克,100克熏牛肉的钙含量10毫克,100克熏牛肉的铁含量2.22毫克,100克熏牛肉的镁含量17毫克,100克熏牛肉的磷含量175毫克,100克熏牛肉的钾含量210毫克,100克熏牛肉的钠含量885毫克,100克熏牛肉的锌含量4.98毫克,100克熏牛肉的铜含量0.091毫克,100克熏牛肉的锰含量0.027毫克
熏牛肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高