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熏牛肉

(腌)
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熏牛肉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
熏牛肉的营养成分查询:100克熏牛肉的热量含量147千卡,100克熏牛肉的碳水化合物含量0.36克,100克熏牛肉的维生素C含量0.3毫克,100克熏牛肉的脂肪含量5.82克,100克熏牛肉的胆固醇含量68毫克,100克熏牛肉的蛋白质含量21.8克,100克熏牛肉的钠盐含量885毫克,100克熏牛肉的糖分含量0.0001克,100克熏牛肉的钙含量10毫克,100克熏牛肉的铁含量2.22毫克,100克熏牛肉的镁含量17毫克,100克熏牛肉的磷含量175毫克,100克熏牛肉的钾含量210毫克,100克熏牛肉的钠含量885毫克,100克熏牛肉的锌含量4.98毫克,100克熏牛肉的铜含量0.091毫克,100克熏牛肉的锰含量0.027毫克
熏牛肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量147千卡相当于:

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