大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 羊仔脑营养成分

羊仔脑

(煎熟)
分享到:
收藏(0)
羊仔脑(营养成分/每100克)食物热量大全>>
羊仔脑的营养成分查询:100克羊仔脑的热量含量273千卡,100克羊仔脑的维生素C含量23毫克,100克羊仔脑的脂肪含量22.19克,100克羊仔脑的胆固醇含量2504毫克,100克羊仔脑的蛋白质含量16.97克,100克羊仔脑的钠盐含量157毫克,100克羊仔脑的钙含量21毫克,100克羊仔脑的铁含量2.04毫克,100克羊仔脑的镁含量22毫克,100克羊仔脑的磷含量495毫克,100克羊仔脑的钾含量358毫克,100克羊仔脑的钠含量157毫克,100克羊仔脑的锌含量2毫克,100克羊仔脑的铜含量0.48毫克,100克羊仔脑的锰含量0.067毫克
羊仔脑GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量273千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看