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早餐牛肉条

(腌,生或未经加热)
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早餐牛肉条(营养成分/每100克)食物热量大全>>
早餐牛肉条的营养成分查询:100克早餐牛肉条的热量含量406千卡,100克早餐牛肉条的碳水化合物含量0.7克,100克早餐牛肉条的维生素C含量24毫克,100克早餐牛肉条的蛋白质含量12.5克,100克早餐牛肉条的脂肪含量38.8克,100克早餐牛肉条的胆固醇含量82毫克,100克早餐牛肉条的钠盐含量955毫克,100克早餐牛肉条的钙含量4毫克,100克早餐牛肉条的铁含量1.23毫克,100克早餐牛肉条的镁含量11毫克,100克早餐牛肉条的磷含量100毫克,100克早餐牛肉条的钾含量153毫克,100克早餐牛肉条的钠含量955毫克,100克早餐牛肉条的锌含量2.39毫克,100克早餐牛肉条的铜含量0.058毫克,100克早餐牛肉条的锰含量0.01毫克
早餐牛肉条GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量406千卡相当于:

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