- 热量163(千卡)
- 蛋白质26.3(克)
- 脂肪6.3(克)
- 胆固醇83(毫克)
- 钠盐73(毫克)
- 钙22(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾410(毫克)
- 钠73(毫克)
- 锌4(毫克)
- 铜0.12(毫克)
猪前1/4部分肉块的营养成分查询:100克猪前1/4部分肉块的热量含量163千卡,100克猪前1/4部分肉块的蛋白质含量26.3克,100克猪前1/4部分肉块的脂肪含量6.3克,100克猪前1/4部分肉块的胆固醇含量83毫克,100克猪前1/4部分肉块的钠盐含量73毫克,100克猪前1/4部分肉块的钙含量22毫克,100克猪前1/4部分肉块的铁含量1.6毫克,100克猪前1/4部分肉块的镁含量24毫克,100克猪前1/4部分肉块的磷含量220毫克,100克猪前1/4部分肉块的钾含量410毫克,100克猪前1/4部分肉块的钠含量73毫克,100克猪前1/4部分肉块的锌含量4毫克,100克猪前1/4部分肉块的铜含量0.12毫克
猪前1/4部分肉块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高