蒸节瓜的营养成分查询：100克蒸节瓜的热量含量16千卡，100克蒸节瓜的碳水化合物含量2.8克，100克蒸节瓜的膳食纤维含量0.0015克，100克蒸节瓜的维生素C含量58毫克，100克蒸节瓜的蛋白质含量0.8克，100克蒸节瓜的糖分含量0.0021克，100克蒸节瓜的钙含量16毫克，100克蒸节瓜的镁含量11毫克，100克蒸节瓜的磷含量22毫克，100克蒸节瓜的钾含量190毫克
蒸节瓜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量16千卡相当于：
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