- 热量93(千卡)
- 蛋白质10.9(克)
- 脂肪5.4(克)
- 胆固醇286(毫克)
- 钠盐2120(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁3(毫克)
- 钾60(毫克)
- 钠2120(毫克)
- 锌1.1(毫克)
黑鱼子酱的营养成分查询:100克黑鱼子酱的热量含量93千卡,100克黑鱼子酱的蛋白质含量10.9克,100克黑鱼子酱的脂肪含量5.4克,100克黑鱼子酱的胆固醇含量286毫克,100克黑鱼子酱的钠盐含量2120毫克,100克黑鱼子酱的钙含量10毫克,100克黑鱼子酱的铁含量0.5毫克,100克黑鱼子酱的镁含量3毫克,100克黑鱼子酱的钾含量60毫克,100克黑鱼子酱的钠含量2120毫克,100克黑鱼子酱的锌含量1.1毫克
黑鱼子酱GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高