荷兰酸辣酱

( hé lán suān là jiàng )

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荷兰酸辣酱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量33(千卡)
碳水化合物7.24(克)
膳食纤维0.0014(克)
维生素C8.6(毫克)
蛋白质1.44(克)
脂肪0.27(克)
钠盐472(毫克)
钙17(毫克)
铁3.48(毫克)
镁19(毫克)
磷48(毫克)
钾369(毫克)
钠472(毫克)
锌0.34(毫克)
铜0.16(毫克)
锰0.216(毫克)

荷兰酸辣酱的营养成分查询：100克荷兰酸辣酱的热量含量33千卡，100克荷兰酸辣酱的碳水化合物含量7.24克，100克荷兰酸辣酱的膳食纤维含量0.0014克，100克荷兰酸辣酱的维生素C含量8.6毫克，100克荷兰酸辣酱的蛋白质含量1.44克，100克荷兰酸辣酱的脂肪含量0.27克，100克荷兰酸辣酱的钠盐含量472毫克，100克荷兰酸辣酱的钙含量17毫克，100克荷兰酸辣酱的铁含量3.48毫克，100克荷兰酸辣酱的镁含量19毫克，100克荷兰酸辣酱的磷含量48毫克，100克荷兰酸辣酱的钾含量369毫克，100克荷兰酸辣酱的钠含量472毫克，100克荷兰酸辣酱的锌含量0.34毫克，100克荷兰酸辣酱的铜含量0.16毫克，100克荷兰酸辣酱的锰含量0.216毫克

荷兰酸辣酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高