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提子包

( tí zǐ bāo )
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提子包(营养成分/每100克)食物热量大全>>
提子包的营养成分查询:100克提子包的热量含量262千卡,100克提子包的碳水化合物含量50.7克,100克提子包的膳食纤维含量0.0031克,100克提子包的脂肪含量1.4克,100克提子包的胆固醇含量1毫克,100克提子包的蛋白质含量9.5克,100克提子包的钠盐含量490毫克,100克提子包的糖分含量0.0062克,100克提子包的钙含量29毫克,100克提子包的铁含量1毫克,100克提子包的镁含量29毫克,100克提子包的磷含量93毫克,100克提子包的钾含量120毫克,100克提子包的钠含量490毫克,100克提子包的锌含量0.7毫克,100克提子包的铜含量0.15毫克,100克提子包的锰含量0.76毫克
提子包GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量262千卡相当于:

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