油炸鬼的营养成分查询：100克油炸鬼的热量含量223千卡，100克油炸鬼的碳水化合物含量44.8克，100克油炸鬼的膳食纤维含量0.0046克，100克油炸鬼的脂肪含量2克，100克油炸鬼的蛋白质含量8.7克，100克油炸鬼的钠盐含量382毫克，100克油炸鬼的糖分含量0.00156克，100克油炸鬼的钙含量178毫克，100克油炸鬼的铁含量2.87毫克，100克油炸鬼的镁含量37毫克，100克油炸鬼的磷含量107毫克，100克油炸鬼的钾含量186毫克，100克油炸鬼的钠含量382毫克，100克油炸鬼的锌含量1.07毫克，100克油炸鬼的铜含量0.148毫克，100克油炸鬼的锰含量1毫克
油炸鬼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
烤麸
绿豆饼
碱
盐焗鸡粉
绿豆酥
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
芝士蛋糕
港式皮蛋瘦肉粥
鱼肠煎鸡蛋
油炸鬼
