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杂锦谷物条

(含或不含干果,可作早餐或小食)
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杂锦谷物条(营养成分/每100克)食物热量大全>>
杂锦谷物条的营养成分查询:100克杂锦谷物条的热量含量381千卡,100克杂锦谷物条的碳水化合物含量90.06克,100克杂锦谷物条的膳食纤维含量0.0025克,100克杂锦谷物条的脂肪含量1.4克,100克杂锦谷物条的蛋白质含量2克,100克杂锦谷物条的钠盐含量286毫克,100克杂锦谷物条的糖分含量0.06468克,100克杂锦谷物条的钙含量18毫克,100克杂锦谷物条的铁含量0.8毫克,100克杂锦谷物条的镁含量27毫克,100克杂锦谷物条的磷含量55毫克,100克杂锦谷物条的钾含量110毫克,100克杂锦谷物条的钠含量286毫克,100克杂锦谷物条的锌含量0.62毫克,100克杂锦谷物条的铜含量0.14毫克
杂锦谷物条GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量381千卡相当于:

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