首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 牛膝营养成分

牛膝

( niú xī )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

牛膝（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量300(千卡)
碳水化合物54.10(克)
脂肪0.60(克)
蛋白质11.40(克)
纤维素15.20(克)

牛膝的营养成分查询：100克牛膝的热量含量300千卡，100克牛膝的碳水化合物含量54.10克，100克牛膝的脂肪含量0.60克，100克牛膝的蛋白质含量11.40克，100克牛膝的纤维素含量15.20克

牛膝GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量300千卡相当于：

走路79分钟
跑步38分钟
讲话200分钟
跳绳30分钟
吃东西200分钟
开车150分钟
洗车100分钟
马路散步150分钟

查看更多运动

相关同类食材

牛膝相关文章牛膝的更多文章>>

牛膝的功效与作用_牛膝的营养价值_食用禁忌_适用人群

2021-02-08 / 浏览：1009

牛膝的选购技巧

2021-02-08 / 浏览：481

牛膝的功效与作用及食用方法牛膝怎么做才好吃

2016-08-02 / 浏览：10193

详解怀牛膝的功效与作用怀牛膝的中医验方有哪些

2016-08-27 / 浏览：10414

牛膝有什么作用牛膝怎么吃

2017-04-01 / 浏览：9783

川牛膝有哪些功效与作用呢如何正确区分川牛膝

2016-08-31 / 浏览：9921

牛膝的做法牛膝的做法大全>>

扫一扫手机查看