小萝卜缨的营养成分查询：100克小萝卜缨的热量含量340千卡，100克小萝卜缨的碳水化合物含量58.80克，100克小萝卜缨的维生素B1(硫胺素)含量0.66毫克，100克小萝卜缨的蛋白质含量19.80克，100克小萝卜缨的纤维素含量3.70克，100克小萝卜缨的脂肪含量4.50克，100克小萝卜缨的钙含量231毫克，100克小萝卜缨的铁含量12.50毫克，100克小萝卜缨的磷含量528毫克
小萝卜缨GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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不利 / 评价：
雷笋
沙窝萝卜
魔芋丝
沙葛
红菜头
胡萝卜
罗汉笋
笋尖
欧芹
荷兰芹
小芋头
姜
日本北海道千岁汉堡
萝卜缨蛋饼
