首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 鹿茸营养成分

鹿茸

( lù róng )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

鹿茸（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量138(千卡)
碳水化合物1.7(克)
膳食纤维0.1(克)
蛋白质18(克)
脂肪16.67(克)

鹿茸的营养成分查询：100克鹿茸的热量含量138千卡，100克鹿茸的碳水化合物含量1.7克，100克鹿茸的膳食纤维含量0.1克，100克鹿茸的蛋白质含量18克，100克鹿茸的脂肪含量16.67克

鹿茸GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量138千卡相当于：

走路36分钟
跑步17分钟
讲话92分钟
跳绳14分钟
吃东西92分钟
开车69分钟
洗车46分钟
马路散步69分钟

查看更多运动

相关同类食材

鹿茸相关文章鹿茸的更多文章>>

鹿茸的功效与作用_营养价值_禁忌人群_适宜人群

2021-02-26 / 浏览：862

鹿茸的选购_存储_食用方法_注意事项_鹿茸的副作用

2021-02-26 / 浏览：689

服用鹿茸的注意事项及不良反应其它

2016-04-02 / 浏览：10915

如何用鹿茸壮阳

2015-11-19 / 浏览：10624

鹿茸适用及不适用人群

2015-11-17 / 浏览：10556

鹿茸虽补五种人不宜吃

2016-03-27 / 浏览：12650

鹿茸的做法鹿茸的做法大全>>

扫一扫手机查看