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香料

( xiāng liào )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

香料（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量83(千卡)
碳水化合物68(克)
蛋白质1(克)
脂肪8(克)
钠盐18000(毫克)
钠18000(毫克)

香料的营养成分查询：100克香料的热量含量83千卡，100克香料的碳水化合物含量68克，100克香料的蛋白质含量1克，100克香料的脂肪含量8克，100克香料的钠盐含量18000毫克，100克香料的钠含量18000毫克

香料GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量83千卡相当于：

走路22分钟
跑步10分钟
讲话55分钟
跳绳8分钟
吃东西55分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

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