大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
其它
>
速食食品
> 洋葱酥营养成分
洋葱酥
( yáng cōng sū )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
洋葱酥
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
476
(千卡)
碳水化合物
68.5
(克)
膳食纤维
1.8
(克)
蛋白质
4.3
(克)
脂肪
21.3
(克)
洋葱酥的营养成分查询:100克洋葱酥的热量含量476千卡,100克洋葱酥的碳水化合物含量68.5克,100克洋葱酥的膳食纤维含量1.8克,100克洋葱酥的蛋白质含量4.3克,100克洋葱酥的脂肪含量21.3克
洋葱酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量476千卡相当于:
走路
125分钟
跑步
60分钟
讲话
317分钟
跳绳
48分钟
吃东西
317分钟
开车
238分钟
洗车
159分钟
马路散步
238分钟
查看更多运动
相关同类食材
烤肠
肠粉
芝麻饼
米花
手剥笋
蝴蝶酥
酸豆角
辛拉面
关东煮
贡丸
酸辣汤
牛肉饼
洋葱酥的做法
洋葱酥的做法大全>>
洋葱酥卤肉饭
家庭版肉龙
烤羊肉西葫芦配鱼子酱
茄汁肉臊酱
红油辣子洋葱酥
波兰种黑椒洋葱贝果
洋葱酥鸡蛋炸酱面
洋葱芝士蛋糕卷
扫一扫手机查看