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甜玉米罐头
( tián yù mǐ guàn tóu )
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营养成分
甜玉米罐头
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
60
(千卡)
碳水化合物
13
(克)
膳食纤维
4
(克)
蛋白质
2.5
(克)
脂肪
1.6
(克)
甜玉米罐头的营养成分查询:100克甜玉米罐头的热量含量60千卡,100克甜玉米罐头的碳水化合物含量13克,100克甜玉米罐头的膳食纤维含量4克,100克甜玉米罐头的蛋白质含量2.5克,100克甜玉米罐头的脂肪含量1.6克
甜玉米罐头GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):80
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量60千卡相当于:
走路
16分钟
跑步
8分钟
讲话
40分钟
跳绳
6分钟
吃东西
40分钟
开车
30分钟
洗车
20分钟
马路散步
30分钟
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