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地瓜粉
( dì guā fěn )
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营养成分
地瓜粉
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
336
(千卡)
碳水化合物
80.9
(克)
膳食纤维
0.1
(克)
蛋白质
2.7
(克)
脂肪
0.2
(克)
地瓜粉的营养成分查询:100克地瓜粉的热量含量336千卡,100克地瓜粉的碳水化合物含量80.9克,100克地瓜粉的膳食纤维含量0.1克,100克地瓜粉的蛋白质含量2.7克,100克地瓜粉的脂肪含量0.2克
地瓜粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):14
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量336千卡相当于:
走路
88分钟
跑步
42分钟
讲话
224分钟
跳绳
34分钟
吃东西
224分钟
开车
168分钟
洗车
112分钟
马路散步
168分钟
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