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扯面
( chě miàn )
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营养成分
扯面
(营养成分/每100克)
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热量
222
(千卡)
碳水化合物
6.7
(克)
蛋白质
12
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脂肪
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(克)
胆固醇
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(毫克)
扯面的营养成分查询:100克扯面的热量含量222千卡,100克扯面的碳水化合物含量6.7克,100克扯面的蛋白质含量12克,100克扯面的脂肪含量0.5克,100克扯面的胆固醇含量18.3毫克
扯面GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量222千卡相当于:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
148分钟
跳绳
22分钟
吃东西
148分钟
开车
111分钟
洗车
74分钟
马路散步
111分钟
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