银鳕鱼的营养成分查询：100克银鳕鱼的热量含量88千卡，100克银鳕鱼的碳水化合物含量0.5克，100克银鳕鱼的胆固醇含量140毫克，100克银鳕鱼的蛋白质含量20.4克，100克银鳕鱼的脂肪含量0.5克，100克银鳕鱼的钠盐含量130.3毫克，100克银鳕鱼的钾含量321毫克，100克银鳕鱼的钠含量130.3毫克
银鳕鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
安康鱼
青甘鱼
米鱼
感鱼
三文鱼头
三道鳞
象鱼
虾潺
红甘鱼
扒皮鱼
土虱鱼
软丝
番茄银鳕鱼小米疙瘩汤
橙香银鳕鱼
银鳕鱼豆浆羹
咖喱煮鳕鱼
鳕鱼炸酱意大利面
洋葱辣椒焗银鳕鱼
银鳕鱼西兰花沙拉
豆豉香辣银鳕鱼