GOYA咸饼干的营养成分查询：100克GOYA咸饼干的热量含量433千卡，100克GOYA咸饼干的多不饱和脂肪酸含量1.536克，100克GOYA咸饼干的单不饱和脂肪酸含量4.697克，100克GOYA咸饼干的碳水化合物含量64.35克，100克GOYA咸饼干的膳食纤维含量3.8克，100克GOYA咸饼干的脂肪含量13.35克，100克GOYA咸饼干的蛋白质含量14.25克，100克GOYA咸饼干的水分含量5.93克，100克GOYA咸饼干的糖分含量2.35克，100克GOYA咸饼干的钠盐含量665毫克，100克GOYA咸饼干的钙含量16毫克，100克GOYA咸饼干的铁含量5.66毫克，100克GOYA咸饼干的镁含量39毫克，100克GOYA咸饼干的磷含量145毫克，100克GOYA咸饼干的钾含量124毫克，100克GOYA咸饼干的钠含量665毫克，100克GOYA咸饼干的锌含量1.17毫克，100克GOYA咸饼干的铜含量0.155毫克，100克GOYA咸饼干的锰含量0.625毫克
GOYA咸饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤麸
绿豆饼
碱
盐焗鸡粉
绿豆酥
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
芝士蛋糕
