美国柿子的营养成分查询：100克美国柿子的热量含量127千卡，100克美国柿子的碳水化合物含量33.5克，100克美国柿子的维生素C含量66毫克，100克美国柿子的蛋白质含量0.8克，100克美国柿子的脂肪含量0.4克，100克美国柿子的钠盐含量1毫克，100克美国柿子的水分含量64.4克，100克美国柿子的钙含量27毫克，100克美国柿子的铁含量2.5毫克，100克美国柿子的磷含量26毫克，100克美国柿子的钾含量310毫克，100克美国柿子的钠含量1毫克
美国柿子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
软枣猕猴桃
桃子
猕猴桃
西瓜
石榴
柠檬
西梅
橄榄
葡萄
