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肉末青菜包子

肉末青菜包子

心曲之旅

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全家人都爱吃包子,所以我经常做,但是发上来分享的还是第一次呢!因为我做的包子虽然很好吃,但是样子还是丑了些,摺子还是不够漂亮,继续加油吧!
主料
中筋面粉200克
辅料
猪肉末适量香菇适量青菜适量
香油适量适量味极鲜酱油适量
老抽适量十三香适量酵母3克
白糖15克

肉末青菜包子的做法,共12个步骤

肉末青菜包子的做法图解1

1/12. 准备好食材,香菇提前泡好,猪肉提前剁成末,青菜清洗干净

肉末青菜包子的做法图解2

2/12. 200克面粉中加入3克酵母粉,15克白糖拌匀,分次加入温水搅拌成絮状

肉末青菜包子的做法图解3

3/12. 和成光滑的面团,盖上保鲜膜,再盖上盖子放温暧处发酵至2倍大

肉末青菜包子的做法图解4

4/12. 锅中烧开水,放入青菜焯水,青菜只要变色即可捞出放凉水中,然后再捞出挤干水份

肉末青菜包子的做法图解5

5/12. 将挤干水份的青菜和香菇切成末放入一个大点的碗中,肉末也一起放碗中

肉末青菜包子的做法图解6

6/12. 青菜肉末中加入香油,味极鲜酱油,盐,老抽,十三香搅拌均匀

肉末青菜包子的做法图解7

7/12. 发酵好的面团

肉末青菜包子的做法图解8

8/12. 发好的面团拿到案板上,用手按压充分排气后,搓成长条切成面剂,擀成中间厚边缘薄面皮

肉末青菜包子的做法图解9

9/12. 面皮中间放入青菜肉末馅

肉末青菜包子的做法图解10

10/12. 如图将面皮包起来

肉末青菜包子的做法图解11

11/12. 最后将口包成鲤鱼嘴

肉末青菜包子的做法图解12

12/12. 蒸锅中蒸板涂上一层食用油,放入包好的包子,盖上盖子二次发酵18分钟后开火蒸包子,水开后转中火再蒸15分钟,焖5分钟后即可

小窍门

1、秋冬季节空气干燥,发面时先盖上保鲜摸再盖上盖子
2、青菜和香菇一定要挤干水份再切成末,切成末后如果还有水份继续挤干水份
3、秋冬季节因气温低,加入酵母的量要比夏天多一些
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营养信息

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  • 肉末青菜包子热量722 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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