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豆腐干炒花生

豆腐干炒花生

心曲之旅

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用八角,桂皮,香叶等大料煮过的花生再炒,香味浓郁,咸鲜可口。这次加上豆腐干一起炒,呵呵,竟有火腿味出来了,这一大盘我作零食全吃光了,作为下酒菜肯定也很赞哦。
主料
花生适量
辅料
豆腐干适量食用油适量适量
味极鲜酱油适量老抽适量十三香适量
桂皮适量八角适量香叶适量
蒜末适量葱末适量干辣椒适量
花椒适量

豆腐干炒花生的做法,共7个步骤

豆腐干炒花生的做法图解1

1/7. 准备好材料,花生提前泡好

豆腐干炒花生的做法图解2

2/7. 煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯

豆腐干炒花生的做法图解3

3/7. 煮好的花生捞出沥水,蒜葱切成末,豆腐干切成粒

豆腐干炒花生的做法图解4

4/7. 热锅凉油,放入蒜葱末炒香

豆腐干炒花生的做法图解5

5/7. 放入豆腐干一起煸炒

豆腐干炒花生的做法图解6

6/7. 豆腐干炒干水份后加入煮好的花生一起煸炒

豆腐干炒花生的做法图解7

7/7. 加入盐,十三香,老抽,味极鲜酱油炒至水干即可起锅

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营养信息

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  • 豆腐干炒花生热量913 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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