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番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

传重楼

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番茄炒蛋,常见的食材不一般的美味~
主料
精品番茄1个鸡蛋2个
辅料
1茶匙五香粉适量胡椒面适量
白糖两茶匙美极鲜几滴

番茄炒鸡蛋的做法,共7个步骤

番茄炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 番茄1鸡蛋二,番茄2鸡蛋3~4

番茄炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 番茄洗净,刀改成丁

番茄炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 锅内倒油大火烧至7~8成热冒烟,鸡蛋打入大碗内加入半茶匙盐,快速打散至起很多泡沫

番茄炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 倒入鸡蛋立即关火,翻炒几次成型后铲成小块,放入碗内

番茄炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 锅内小火下番茄,加入半茶匙盐,两茶匙糖,中火翻炒至出汁加入美极鲜

番茄炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 下鸡蛋入锅翻炒,撒上五香粉,胡椒面炒转均匀即可

番茄炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 快餐

小窍门

1 鸡蛋使劲打,打好立即下锅,不要放着
2 可以在炒番茄时放点味精鸡精
3 不要放太多盐
4 五香粉多撒点
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营养信息

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  • 番茄炒鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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