| 主料 | ||
| 柚子500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 蜂蜜适量 | |
蜂蜜柚子酱的做法，共5个步骤
1/5. 柚子己去外皮
2/5. 柚子去皮把果肉撕碎
3/5. 撕好的果肉放入锅中，放冰糖和水煮
4/5. 煮至浓稠
5/5. 待凉后放蜂蜜拌匀
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| 主料 | ||
| 柚子500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 蜂蜜适量 | |
1/5. 柚子己去外皮
2/5. 柚子去皮把果肉撕碎
3/5. 撕好的果肉放入锅中，放冰糖和水煮
4/5. 煮至浓稠
5/5. 待凉后放蜂蜜拌匀
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于摘水果107分钟消耗的热量...
吃柚子100克，热量38千卡
相当于扎马步10分钟消耗的热量...
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