主料 | ||
鸡蛋3个 | 蜜枣和菠萝干适量 | |
辅料 | ||
牛奶半袋 | 面粉适量 | 糖粉50克 |
低筋面粉40克 | 泡打粉1/2茶勺 | 食用油1/2大勺 |
1/13. 具体步骤:1.蛋黄与蛋清分离开。
2/13. 在蛋黄中加入10克糖粉,并和匀。
3/13. 再并和匀。
4/13. 然后加入牛奶和油,并搅拌均匀。
5/13. 面粉+泡打粉混合均匀。
6/13. 蛋黄倒入大碗中,然后把面粉用筛子过滤到蛋黄液中。
7/13. 用铲子向上翻匀,注意,千万不能用打蛋器翻,不然会有劲。
8/13. 蛋白中加入其余糖粉,用力打发至呈泡沫状,倒扣过来也不滴【我打的不算好,太累了,劝你买个电动的,省力。
9/13. 将打好的蛋白倒入粉浆内,用铲子翻匀。
10/13. 取一容器,均匀抹上油【防粘】。
11/13. 将液体倒入容器内,把菠萝干和蜜枣切成丁,放入液体中。
12/13. 放入微波炉,高火汀5分钟即可【我家是1000W的,如果W多,时间也相应减少,我初次试验,所以断断续续汀的,熟练了就可以了,还有,最好还是入锅蒸熟,这次是上面熟好了下面不够松软,微波炉就是不是专业工具啊。
13/13. OK,你也来一块吧。爱美的美眉们要少吃哦,不然会发胖的,到时候可别来找我,解解馋嘛,自己做的干净卫生,哪都好,再会。