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1/5. 苦瓜洗净,对半切开;
2/5. 再对半切开,等于切成四块,用刀把白色的内瓤尽力去掉;
3/5. 苦瓜切斜条
4/5. 锅里放水,加点盐,烧开;
5/5. 水开后,倒入苦瓜,等再次烧开,捞出苦瓜,放入凉开水中浸泡一会;捞出苦瓜,将调料拌匀,浇在苦瓜上即可;
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