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卤鸡肝

卤鸡肝

恬萝姑娘15

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都说鸡肝能明目,但是味道比较不容易入味,卤制一下或许更好吃哦!
主料
鸡肝适量酱油适量
辅料
食盐适量花椒适量八角适量
香叶适量

卤鸡肝的做法,共6个步骤

卤鸡肝的做法图解1

1/6. 买来的鸡肝洗洗干净,泡在水里面多换几次水,洗干净血污;

卤鸡肝的做法图解2

2/6. 先找一锅清水把鸡肝焯一下,半熟或者全熟都无所谓;

卤鸡肝的做法图解3

3/6. 然后另外起锅,放进去八角花椒香叶和适量的食盐;

卤鸡肝的做法图解4

4/6. 放进去焯过水的鸡肝;

卤鸡肝的做法图解5

5/6. 然后加进去两大勺的酱油;

卤鸡肝的做法图解6

6/6. 最后开始煮,半个小时到一个小时,煮好了闷一会一直到自然冷却就能上桌吃啦!

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营养信息

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  • 卤鸡肝热量355 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物12.9 克
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