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意大利面

意大利面

杜鹃花美食00

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我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
以前在馆子里吃到的意大利面,实在不能恭维,也许我去的馆子不够高档吧,没有吃到十分正宗的意大利面。后来我尝试在家做,味道比馆子里好很多。
这款意大利面里需要用到的黄油不可以用猪油或是其他植物油代替,牛至叶和罗勒是必不可少的,这些常用的西餐香料,我们在淘宝店铺都可以买到哦!
主料
番茄600克洋葱100克大蒜4瓣
黄油30克
辅料
牛至叶1勺罗勒1勺白糖一勺
一勺

意大利面的做法,共9个步骤

意大利面的做法图解1

1/9. 洋葱和大蒜切碎备用。

意大利面的做法图解2

2/9. 西红柿在顶部划十字花刀,开水里烫片刻即捞出放冷水里,然后去皮。

意大利面的做法图解3

3/9. 去皮后的西红柿切小块备用。

意大利面的做法图解4

4/9. 黄油化开。

意大利面的做法图解5

5/9. 放入洋葱和蒜翻炒1分钟出味。

意大利面的做法图解6

6/9. 然后放入切块的西红柿翻炒至出汤汁后加入一勺牛至叶。这款意大利面里需要用到的黄油不可以用猪油或是其他植物油代替,牛至叶和罗勒是必不可少的,这些常用的西餐香料,我们在淘宝店铺都可以买到哦!

意大利面的做法图解7

7/9. 在加入一勺罗勒,小火加盖子焖10分钟左右,中间需要不断翻拌,以免糊锅。出锅前加入一勺盐和一勺白糖提鲜即可。

意大利面的做法图解8

8/9. 意大利面比较硬,需要煮7-8分钟左后,煮好的面加入炒好的酱翻拌均匀即可。

意大利面的做法图解9

9/9. 告诉大家一个小窍门,用小番茄装饰盘子非常好看,但是小番茄立不住,那么我们在小番茄的顶部横着切一刀,这样小番茄就会漂漂亮亮的立在盘子里哦!

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营养信息

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  • 意大利面热量507 千卡
  • 脂肪98.5 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物40.94 克
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