主料 | ||
米饭400克 | 牛肉700克 | 西红柿250克 |
番茄酱50克 | ||
辅料 | ||
胡椒粉2克 | 盐5克 | 白糖5克 |
1/11. 牛腩切3厘米长的长方形块。
2/11. 凉水入锅焯水去掉血沫
3/11. 压力锅中烧开水,加入焯好的牛肉,放入姜片、辣椒及八角
4/11. 加压上汽后压13分钟,压好的牛肉备用
5/11. 西红柿切块,锅中放少许油炒香洋葱后放入西红柿
6/11. 西红柿稍软时放入胡椒粉,糖,盐
7/11. 待西红柿很软时放入番茄酱,
8/11. 翻炒出红油
9/11. 倒入炖好的牛肉,汤也倒入
10/11. 大火煮开后转中火,炖15分钟左右。
11/11. 最后把蒸好的米饭盛入盘中,炖好的茄汁牛肉也盛入,搭配上几朵焯好的西兰花即可享用