蟹味菇有防止便秘,抗癌,防癌,提高免疫力,预防衰老,延长寿命的独特功效.是一种低热量,低脂肪的保健食品。
| 主料 | ||
| 蟹味菇240克 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 胡椒粉适量 | 生抽适量 | 啤酒适量 |
| 油盐适量 | ||
蟹味菇炒鸡蛋的做法，共6个步骤
1/6. 蟹菇剪去底根洗干净。
2/6. 蛋打散放少许盐加－小勺啤酒。
3/6. 锅烧热放油，倒入蛋液炒好铲出。
4/6. 余油放入蟹菇炒熟,加入盐少许生抽.
5/6. 放蛋加胡椒调味.
6/6. 出锅装盘即好.
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