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香芋火腿肉松三明治

香芋火腿肉松三明治

万山红02

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试做了香芋紫薯土司,颜色味道都很漂亮。因为试做,没有做菜谱,但感觉这款土司实在是太好吃了,就用做好的土司做了这款三明治,也是一款超有能量的三明治,特别适合上班族做早餐。配一杯牛奶或者酸奶,再来一点水果,一上午的能量就足够啦
主料
香芋紫薯土司6片火腿片3片肉松30克
鸡蛋1个
辅料
沙拉酱10克奶酪片2片牛奶40克

香芋火腿肉松三明治的做法,共17个步骤

香芋火腿肉松三明治的做法图解1

1/17. 试做的香芋紫薯土司,非常的柔软,口感棒极了

香芋火腿肉松三明治的做法图解2

2/17. 土司切掉四边

香芋火腿肉松三明治的做法图解3

3/17. 火腿片两面稍煎一下,这样吃起来更香。不煎当然也可以的。

香芋火腿肉松三明治的做法图解4

4/17. 火腿片有些大,按土司片的大小修剪一下

香芋火腿肉松三明治的做法图解5

5/17. 一片土司,摆上一片火腿片

香芋火腿肉松三明治的做法图解6

6/17. 自己做的肉松,加适量沙拉酱

香芋火腿肉松三明治的做法图解7

7/17. 拌一下,这样肉松比较容易成型服帖

香芋火腿肉松三明治的做法图解8

8/17. 在土司上铺满肉松

香芋火腿肉松三明治的做法图解9

9/17. 把肉松的放下面,火腿的压上,最上面再放一片土司

香芋火腿肉松三明治的做法图解10

10/17. 因放了料以后,土司直接缝隙很大,用手从上面压一下,让土司片直接贴紧。因做的土司很柔软,但弹性很好,压了以后贴紧了,但土司依然蓬松度很好

香芋火腿肉松三明治的做法图解11

11/17. 鸡蛋和牛奶放碗里充分搅拌均匀

香芋火腿肉松三明治的做法图解12

12/17. 把叠压好的三明治四周包括顶底全部沾满蛋奶液

香芋火腿肉松三明治的做法图解13

13/17. 这是沾满了蛋奶液的三明治

香芋火腿肉松三明治的做法图解14

14/17. 烤箱180度预热5分钟,入烤箱放下面第二层,烤7分钟左右

香芋火腿肉松三明治的做法图解15

15/17. 然后拿出来,上面放一片奶酪片

香芋火腿肉松三明治的做法图解16

16/17. 继续烤3分钟左右,我今天特意用了两种奶酪片,一片奶酪居然烤的焦黄了。终于知道那种奶酪更好啦

香芋火腿肉松三明治的做法图解17

17/17. 烤好的三明治,对角切成三角形即可。

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营养信息

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  • 香芋火腿肉松三明治热量318 千卡
  • 脂肪27.11 克
  • 蛋白质51.16 克
  • 碳水化合物34.55 克
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