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冬笋油渣包子

冬笋油渣包子

杜鹃花美食00

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主料
自发粉500克温水320克油渣100克
冬笋一根
辅料
碎米芽菜2包青蒜苗4根老抽一勺
五香粉少许芝麻油一勺白糖少许

冬笋油渣包子的做法,共12个步骤

冬笋油渣包子的做法图解1

1/12. 100克油渣剁碎。

冬笋油渣包子的做法图解2

2/12. 冬笋先在开水里煮2分钟以后再剁碎。

冬笋油渣包子的做法图解3

3/12. .4根青蒜苗清洗干净后切碎。

冬笋油渣包子的做法图解4

4/12. 两包碎米芽菜。

冬笋油渣包子的做法图解5

5/12. 将所有食材混合,加入老抽一勺、五香粉少许、芝麻油一勺、白糖,白糖一点点就可以,用白糖代替味精达到提鲜的效果。因为米芽菜比较咸,所以和馅时就不用另外在添加盐了。

冬笋油渣包子的做法图解6

6/12. 500克自发粉加320克左右的温水揉成面团。温水以不烫手为宜,水不要一次全部倒入,酌情添加。

冬笋油渣包子的做法图解7

7/12. 揉好的面团盖上盖子放在温暖处发酵。

冬笋油渣包子的做法图解8

8/12. 发酵好的面团再次取出揉出面团里面的气泡。然后取二分之一继续揉成团,然后在搓成条状。

冬笋油渣包子的做法图解9

9/12. 然后切成小面剂子。

冬笋油渣包子的做法图解10

10/12. 然后在将小面剂子揉一下,擀成包子皮。

冬笋油渣包子的做法图解11

11/12. .包入包子馅。做好的包子在放置20-30分钟进行二次发酵。

冬笋油渣包子的做法图解12

12/12. 上锅蒸25分钟。大火烧开冒气后继续大火10分钟,然后改小火15分钟。关火后不要马上揭开盖子,关火3-5分钟开打开盖子。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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营养信息

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  • 冬笋油渣包子热量1795 千卡
  • 脂肪1.12 克
  • 蛋白质15.1 克
  • 碳水化合物78.35 克
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