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干炒牛河

干炒牛河

吃到极致

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主料
沙河粉适量牛肉100克韭黄适量
绿豆芽适量韭菜适量
辅料
葱头20克老抽适量适量
蚝油适量生抽适量

干炒牛河的做法,共10个步骤

干炒牛河的做法图解1

1/10. 凉水泡8-10小时。

干炒牛河的做法图解2

2/10. 泡好后,下锅沸水焖10分钟,捞出迅速过凉备用。

干炒牛河的做法图解3

3/10. 牛肉逆纹切成条装,加料酒、生抽、盐、姜丝、干淀粉抓匀腌制10分钟。

干炒牛河的做法图解4

4/10. 韭黄洗净切段状

干炒牛河的做法图解5

5/10. 绿豆芽洗净

干炒牛河的做法图解6

6/10. 韭菜洗净切段状

干炒牛河的做法图解7

7/10. 葱头切丝

干炒牛河的做法图解8

8/10. 起锅放油炒制牛肉,油温控制在3成热放肉,大火炒20秒,约8成熟盛出备用。

干炒牛河的做法图解9

9/10. 锅内放少量油,加入韭菜、韭黄、豆芽蚝油大火快炒,约1分钟放盐、牛肉、河粉、老抽大火炒制。

干炒牛河的做法图解10

10/10. 开吃。

小窍门

炒牛肉油一定不要高温,否则粘锅。
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营养信息

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  • 干炒牛河热量261 千卡
  • 脂肪3.69 克
  • 蛋白质32.259999 克
  • 碳水化合物9.34 克
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